如何让自己永葆快乐

人不快乐大致主要由两个诱因造成,一是利益的诱惑,一是表达的诱惑。要想让自己永葆快乐,就必须解决这两个问题。

利益的诱惑应该不难理解。在这个酒绿灯红的花花世界,凡人大概没有说我不爱金钱,不爱美色的。但既想爱又得不到,或者在一个环境里,一部分人得多了,另一部分人得少了,或者干脆就没你的份,这样你当然就会感到不平衡,不平衡就是不稳定,不稳定就是心不平,心不平就是气不顺,这样你自然就无法谈什么快乐不快乐。

表达的诱惑大概不好理解。很多人认为,表达会有什么诱惑呢?错了。作为一般的百姓,金钱得不到满足,利益得不到公平,表达就成了他们唯一的需求和寄托。国人自古信奉人过留名,雁过留声。不甘寂寞地活,宁愿大气地死。他们认为,我们得不到别的,我们总有说话的权利吧!于是自古以来,百姓为了争取言论的自由和表达的权利,生生不息,奋争不已。但事实是不行的,不是说在哪个时候都允许你随便想说什么就说什么的。封建王朝时代,你一个字说错了,那是要砍头获罪,甚至满门抄斩的。文革的时候离现在也不远吧,那就是昨日的事,更不得了,你随便说一句不得体的话,或者任性写一个不得体的文字,那可不得了了,一旦让那些无事生非,比狗鼻子还灵的东西看见了,闻到了,你试试,更让你吃不了兜着走,把你拿人不当人看,当狗还比狗惨。不信问问那些锅炉的前辈。可见说话是很重要的,对你自己重要,因为你要表达,你要出一口气,也就是一口气,你不表达出来,你憋得难受;对人家更是重要,不重要人家能那样封杀你说话吗?不重要人家早去干人家认为重要的事情去了,哪有闲工夫管你这些烂事呢,你爱说什么你就说什么去吧,不重要的话是没人管你的。所以说,说话,表达,是很重要的,很多时候有一言不慎,全盘兼输的味道,正所谓病从口入,祸从口出。这就是没有办法的事情,环境使然,蒂固根深,无法切除。

导致我们不快乐的诱因找到了,就像医生给病人找到了病根,对症下药,治疗起来就有的放矢了。这样看来,我们要想永葆人生的快乐,就需要解决这两个问题,一是如何排除利益的诱惑,一是如何抵御表达的诱惑。也不难,就四个字,多干少说,这就行了。做鲁迅先生笔下的那种人,横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛。

有的人说,那还是做不到,即便你多干少说,诱惑难道就不存在了吗?就保证不说一句话吗?不是,当然不是。诱惑是时刻存在的,话也不可能一句不说。我的意思是,你做的越多,诱惑对你的作用可能就越少,你得到的快乐自然就越多。你如果全身心地扑到了你锁要做的事情上去了,那么,那些诱惑还能在你的心中占有多少成分呢?正所谓物我两忘,这也是一种修炼,一种道行。

这样就又出现了一个问题,我们究竟应该做些什么?做什么呢?自然是尽可能多多做你自己喜欢做的事情,尽量不做或者少做你自己不喜欢做的事情。有的人说我就没有什么喜欢做得事情,现在的事情就已经烦透了。我说,其实不是。每个人都有自己喜欢做的事情,也都渴望自己做好一些事情,只是你没有发现,没有发掘你自己喜欢的潜能,也就是说,在这个世界上,有时候你最不了解的其实是你自己。你一旦发现了你的喜好,你就要好好培养它,塑造它,扶植它,一步步地让它长大,长到能让自己在底下乘凉,歇息,躲风,避雨的时候,你就会有一种一发不可收的感觉,那就好了,那就收到了快乐的极致效果。

真正的不快乐是自己无所事事。

如果说你真的是找不到自己喜欢做得事情了,那么我建议你根据自己的实际情况,天天坚持锻炼身体也可以,天天坚持看几页书也可以,天天坚持听听音乐也可以,天天坚持自己动手烧一道好菜也可以,天天坚持跟着孩子学习一个英语单词也可以,哪怕再勤快一点,天天把自己的家室打扫得干干净净,不也是一件快慰舒心的事情。等等这些,都比追逐那些自己无法得到的东西要充实得多,比非要表达那些别人不想让我们表达的空话要塌实得多。

最后还是有一个问题,那就是在做自己认为该做的事情的时候,千万不要带入功利,什么事情一旦有功利介入,那就没个好,最终非闹得你郁郁寡欢,不欢而散。功利这东西不是谁想得到就能得到的,也不是谁想摆脱就能摆脱的,你见过那些让功利烧着的人一时想摆脱功利,却又无法摆脱的那种猴急的样子吗?所以说,它是一种冥冥中的东西,你想着它,它偏偏不来,不来也就算了,关键是它很让你不快乐,这是多么大的损失呀。相反,你要是不想它,不理它,只管做你的事,并在其中快乐着你自己,它或许还就也有耐不住寂寞的时候,就来了,这东西跟我们的一些人一样,贱得很。

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  • 本文由 子衿 发表于:2020-10-16 12:15:01 。