沟通，很重要。

但是，在愤恨的心情差遣下,怎样能先停下来 ,真诚地沟通。良好的心情和气氛，也是必不可缺。

两个人的沟通，70%是心情30%是内容。

心情不对，内容就会被扭曲。纵有一肚子的情愫没有良好的心情，说得再多也只是发泄。

心里想着沟通，语调却阴阳怪气，不晓得是沟通还是寻衅。嘴上喊着沟通，脾气却比谁都大，不晓得是沟通还是吵架。

要沟通,就诚心实意,平和的心情,诚恳的语气。

治得了你脾气的，是你爱的人。

受得了你脾气的，是爱你的人。

控制得了心情，你就是主动的人。

被心情所控制，你就必定是被动。

学会沟通，学会调整心情，学会控制脾气。