人在生计之外，需要消遣、打发一些闲余时光，让精神层次得到丰富和满足。

现代人的选择机会很多，运动、登山、旅游，或是追剧、打牌、交际等，调节精神压力，让心情放松、舒畅， 填充空暇时间。其实，在繁忙之余，不把时间安排得无立锥之地，听听风、发发呆，或者什么都不做，把时间完全交出来，和自己素面相见，会发现天地广阔、陌上花开，可缓缓归矣。

这时，最好谁也不要来打扰，安静坐下来，慢悠悠地散步、浇花，或是看雪花从天空洋洋洒洒地飘落，听雨声渐渐从淅沥到滂沱，忽然之间，你会瞥见自己内心深处无比宁静和美好的地方，干净而苍茫，简直惊喜之至。

五色令人目盲，五音令人耳聋。独处，静思，从繁忙的外部世界回归，独与天地精神往来，接触内心深处那个私密而浩荡的最真实的自己，然后，与自己对话，完成一场精神与心理的自我修复，秘而不宣，却孤独饱满。

丰盈的生命其实不必太过勤奋，不需要马不停蹄地四处奔波操劳，关掉那扇浮躁、虚荣的窗户，在无人的岛屿上，可以和自己交战、打斗，随后相约、私奔，心灵里的垃圾和废物被过滤、清除掉了，得到了安宁和修复，寻找到了一个最恰当的状态和合适的方向。此时，连一杯咖啡都是多余的。

饱满的人生里，必定要有一段与自己独处的时光。

颜回身居陋巷，吃粗粮、喝清水，却尝到了生命的快乐，这是阅读之趣。

如果能够沉下心来，端正地坐在书桌旁读经阅典，读读那些口口相传、弦歌不辍的经典篇章，神思驰骋古今中外、游历名山大川，以知识喂养灵魂，思想的清流就有了源头。

喜欢读散文、诗歌。常读汪曾祺、周作人、林语堂、沈从文、朱自清等人的文字，平凡素常的琐事都写如此有趣、有味儿，散发着淡淡的清香味儿。有人说，因为他们的心就是一把紫砂壶，所以倒出来的茶才散发着自然的香气。

新疆李娟，是近年来喜欢的一位年轻作家，像是文学界一股清新的泉流，文字自然、质朴、清新，字里行间的浓厚亲情和对家乡的真挚与热爱常让人欢喜、感动。

泰戈尔的《飞鸟集》、惠特曼《草叶集》传递出来的朴素与优雅、纯真与简朴，让人深深陶醉。

赏读优秀的作品，映射出来的自然之美和精神之美可以照见人心灵，如德国哲学家雅斯贝尔斯所说的：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。

以笔墨为杖，让人走更远的路，领略到更美的景。而一个不读书的人，精神上萎缩、营养不良，难以扬起人生的风帆、掌握快乐的密码。

当然，读书是一份谋心的事情，没有任何功利，须心无旁骛、摒弃杂念， “须是一棒一条痕，一掴一掌血，看人文字，要当如此”，“直要抖擞精神，如救火治病然，如撑上水船，一篙不可放缓”。事务繁杂，要静下心来保持阅读的姿态，也并不容易。

书如芳邻，时常探望，会感到头顶的天空更高了，脚下的路延伸了，人站在了高山之巅，感知到精神的愉悦、灵魂的光亮、生命的静美。

通过独处，回归到最初的赤子之心，然后以阅读来灌浆，心灵的湖水就更加丰泽宽厚了。