人活着，总会遇到不顺心不如意的事，但是能在这种情况下控制住自己脾气的人，都是智者。脾气不好，会引起矛盾，产生误会，更会在最冲动的时候说出伤人的话，做出后悔的事。

一个连自己脾气都控制不好的人，往往是不成熟，不稳重的。很多人之所以能成功，脾气一定不会太差。因为人只要脾气好，凡事都会好。控制住自己的脾气，百益而无一害。那么，究竟该怎么做，才能控制好自己的脾气呢？

1、千万不要抱怨

抱怨，是一种负面情绪，它能阻止人的前进，也能打断人的热情。如果事情已经发生，要么想办法解决，要么就把嘴闭上，千万不要抱怨。因为抱怨再多，也于事无补。

2、提醒自己注意形象

时刻提醒自己：注意形象。当一个人勃然大怒，暴燥如雷的时候，表情是狰狞的，语言是恶毒的，在任何人的眼里，都是丑陋的。所以，一定要控制好自己的脾气，保持美好的形象。

3、想想发脾气的后果

有些人喜欢发脾气，有两个主要原因，第一是知道发脾气没事，有人忍让；第二是不知道发脾气有什么后果。我们习惯了对陌生人抱以微笑，却把最坏的脾气留给了身边最亲的人。对亲人发脾气，不担心他们离开，但是对外人发脾气，有可能会影响工作和友谊。

所以，在发脾气之前，先冷静一下，想一想发脾气后的场景，问问自己真的不能心平气和吗？

4、试着去放下

人活着，其实不需要追求太多，总是把钱财名利看得很重，处心积虑，常常算计。一旦贪图过多，难以得到，心里就会有不好的情绪。其实，有时候降低自己的标准，适当的放下，才不会有太多的是非，才不会有太大的脾气。

5、学会去沟通

有了心事以后，别一个人憋着，找几个朋友坐坐聊聊，愤怒就会减半，烦恼就会消除。学会和身边的人沟通，把烦心的话倾诉，让心情慢慢恢复平静。

6、找源头

没有人会莫名其妙的发火，事出必有因，大部分人发脾气，都是因为一些微不足道的小事。很多时候，问题出在自己身上，和别人没有关系，是我们自己把问题扩大，才有了矛盾。所以，发脾气之前，先看看自己是不是对的，想一想问题的源头是不是因为一些小误会。

控制住自己脾气的人，

才能经营好自己的一生。

因为脾气在，福气不敢来，

脾气走，福气才能有。