真正的幸福在所求的少

生命离不开水，欲望也可谓人皆有之；欲而有节，犹如清茶一杯，其味虽淡，却能滋润心田、滋养生命；而过度的贪欲则是一杯咸水，其味虽浓，却只会越喝越渴、越渴月喝；即使给你一个太平洋，也无法消解那心头之渴。人生在世，需要什么，也不需要什么；世间值得喜爱的东西实在太多，面对太多太多的诱惑，明白自己需要什么只是本能，而明白自己不需要什么才是人生的智慧。一位哲人说过：真正的幸福并非所拥有的多，而是所求的少。幸福就常驻在一颗常常感恩、时时惜福的心境里。在人生的杯子里，如果注满的总是咸水，是永远品尝不出幸福的甘甜的。

最重要的不是能否到达峰顶

人生应该拥有绝临峰顶的梦想，但更应该懂得不是每个人都有攀抵峰顶的能力。最重要的不是能否到达峰顶，而是是否尽到了最大努力――抵达心灵中的目标，更是一种成功。埋葬"我不能"

唐娜美国密歇根州一个小镇上的小学老师。一天上课，她要求全班同学把"我不能......"写出来，诸如"我不能做三位数以上除法"、"我不能聚精会神地听课"......她自己也跟同学一样在纸上写。大约过了15分钟，大部分同学已经写满了一整张纸，有的已经开始写第二页了。"同学们，写完了一张纸就行了，不要再写了。"唐纳宣布这一步活动的结束。同学们按照她的指示，把写满了他们认为自己做不到的事情的纸对折好，然后按顺序依次来到老师的讲台前，把纸投进一个空的纸盒里。

等所有学生的纸都投完以后，唐娜老师也把自己的纸投了进去。然后，她把盒子盖上，夹在腋下，领着学生走出教室。到运动场最边远的角落里，开始挖起坑来。学生们你一锹我一锹地轮流挖着。10分钟后，一个3英尺深的坑就挖好了。他们把盒子完全覆盖上。这样，每个人的所有"不能做"的事情都被深深地埋在这个"墓地"里，埋在了3英尺深的泥土下面。唐娜老师注视着孩子们，神情严肃地说："孩子们，现在请你们手拉着手，低下头，我们准备默哀。"学生们很快互相手拉着手，在"墓地"周围围成了一个圆圈，然后都低下头来静静地等待着。

"朋友们，今天我很荣幸能够邀请到你们前来参加‘我不能‘先生的葬礼。"唐娜老师庄重地念着悼词，"‘我不能'在世的时候，曾经与我们的生命朝夕相处，您影响着我们、改变着我们每一个人的生活，有时甚至比任何人对我们的影响都要深刻的多。""现在，我们已经把‘我不能‘先生埋葬在了这里，并且为您立下了墓碑，刻上了墓志铭。希望您能够安息。同时，我们更希望您的兄弟姐妹‘我可以'、‘我愿意'，还有‘我立刻就去做‘等等能够继承您的事业。虽然他们步入您的名气大，没有您的影响力强，但是他们会对我们每一个人、对全世界产生更加积极的影响。"愿我不能先生安息吧，也祝愿我们每一个人都能够振奋精神，勇往直前！阿门！"

接下来，唐娜老师带着学生又回到了教室。大家一起吃着饼干、爆米花，喝着果汁，庆祝他们越过了‘我不能'这个心结。

这是老师带领学生们做的一则别开生面的游戏。它寓意深刻，对孩子们的心灵乃至今后人生道路都会产生很大的影响，同时这个游戏体现了老师对孩子们的那颗爱心。

快乐地掌握控制当下

现实生活和工作中，难免会有种种近期效益更明显地诱惑你，这时候，人很容易患得患失，所以必须追问自己到底要什么，怎样才跟梦想靠得更近。放弃，也是为了另一种坚持。人生有梦，但筑梦要踏实，一步一个脚印。能知道要什么，能够做到什么，不可能做到什么，就很不错。心态决定成败

积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。
积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。
消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手，使人受制于自我设置的某种阴影。
选择了积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择消极的心态，就注定要走入失败的沼泽。
如果你想成功，想把美梦变成现实，就必须摒弃这种扼杀你的潜能、摧毁你希望的消极心态。

要力求把每张牌打好

一个人所处的环境靠个人也许无力改变，但如何适应环境则是自己完全可以控制的。人的一生难免会碰上许多问题，遇到不少挫折，在面对问题和挫折时，怨天尤人解决不了任何问题；积极调整好生活态度，勇敢地迎接人生的挑战，并尽最大的努力去做好每一件事，这才是最佳的选择。记住，牌是上帝发的，我们分到什么就是什么，别无选择，也不可更换；我们能够做到的、应该做的，就是如何将手中的牌优化组合，并力求把每张牌打好！人是逼出来的

逼是压力，有了压力，才有喷泉奔涌飞溅的景观；逼是动力，有了动力，才有炮弹出膛呼啸云天的神威；逼是一把铁锤，把人生的钢坯锻打得更加密实坚强；逼是一块砥石，把才干的剑刃磨砺得更加光亮锋利......学习中的收获，工作中的成绩，可以说都是逼出来的；不逼你的脑子用功，只是总还在老师那里；不逼你的手脚出力，便永远在原地踏步。不应该害怕逼。在某种外界因素逼迫着你的时候，没有必要痛苦和烦恼，也不必想方设法逃避它。在大多数情况下，这兴许还是件好事呢。勇敢地迎接它的挑战，人生便又踏上了新的台阶。我只看我所有的

我们有着健全的躯体，但我们不快乐，因为我们看到了那么多人比我们美丽；我们有着一个平凡而温暖的家，但我们不快乐，因为我们看到了别人漂亮的衣服和车子......因为我们只看所没有的，所以我们生活在喋喋不休的抱怨中，看不见生活的美丽，经常感到失落，让朋友和家人生厌；至于所谓的成功，当然也与我们无缘。如果你也曾只看自己没有的，找不到快乐的理由，那么不妨也记住这句话吧：我只看我所有的，不看我所没有的！

人格是什么

人格是什么？人格是心灵的护佑、人生的基座。一个人人格猥琐、低劣，其一生也必将渺小、肮脏。只有恪守纯洁、崇高的人格，才能拥有亮丽、伟岸的人生。换个角度会很美

烈日，沙漠。两个焦渴疲惫的旅人，取出唯一的水壶摇一摇，一个旅人说："哎呀，太糟糕了，我们只剩下半壶水了！"而另一个旅人却高兴地说："是吗？真幸运，我们还有半壶水！"其实，人生中的很多事就像那壶水一样，换个角度，就有不同的心情，不同的答案。

换个角度很奇妙

一个基督徒问牧师："在做祷告时可不可以吸烟？"牧师干脆地说："不可以！"基督徒又问牧师："那在吸烟时可不可以做祷告？"牧师赞赏地说："当然可以！"显然，基督徒问的是同一个问题，可得到的却是完全相反的回答。之所以这样，仅仅是因为换了一个提问的角度而已。而在教育教学中，也只是换一个角度，常常会带来奇妙的效果。什么是心理咨询

咨询不是说教，它是聆听；咨询不是训斥，它是接纳；咨询不是教导，它是引导；
咨询不是控制，它是参与；咨询不是侦讯，它是了解；咨询不是制止，它是疏导；
咨询不是做作，它是真诚；咨询不是改造，它是支持；咨询不是解答，它是领悟；
咨询不是包办解决问题，它是协助成长；咨询不是令人屈从，它是使人内心悦服。

尊重
尊重，是一种修养，一种品格，一种谦逊。
尊重，是尊敬，是看重；是自尊，是自重。是对他人和自我人格、他人价值和自我价值的肯定。
尊重是一阵春风，一只白鸽，一泓湖水。没有谩骂，没有侮辱，没有野蛮，没有阴谋，没有奸诈。
尊重不是虚伪，更没有吹捧。它是发自心底的真诚。它也不是崇拜，它完全具有平等的优势感和责任心，绝没有自卑、自轻和自贱。自尊是一种进取，一种上进心和责任感。别人成功，给人以自尊，表明了自己对别人成功的赞赏、羡慕、佩服和追求，激励自己。这完全是一种积极奋进的人生，绝没有颓废、空虚和绝望。
尊重是一种对他人的宽容，是一种微笑的大度。不会尊重别人的人，说明他的修养不够；不会尊重下属的上司，同样证明他的资格不够。一个人不可能尽善尽美，我们没有理由要求别人那样，因为我们自己比不曾做到。别人如果某些方面不如自己，我们一定不要用傲慢和不敬去代替可贵的"尊重"。我们应当相信自己也有比不上别人的地方，这样你会愉快地去尊重别人。

"努力去尊重别人！"请记住这句话。如果我们都懂得去尊重别人、尊重自己，那么生活中许多纠葛、怨恨、消极和不快，都将被快乐的"尊重"吹得烟消云散。不该有过多的奢望

据一项研究表明，人们精力的60%以上用于抗拒压力，机械重复的步骤侵占了我们太多的时间和精力。我们要有适当的追求，因为它是生活激情的来源；但是我们不该有过多的奢望，其实我们并不需要过多的东西。......扔掉过多的奢求，忘记多余的烦琐，我们将活得轻松自如。

心灵的创伤只能用心灵的温暖来医治，精神的污染只能用真理的甘露来洗涤。

激情
激情是人生的活水，它无拘无束地奔腾激荡，翻卷起绚丽多姿的浪花，弹拨出跌宕起伏的乐曲，一路呼啸着奔向广阔的大海。
激情是生活的电光石火，激情是灵魂的放声歌唱，激情是深沉感悟的迸发；激情是思想火焰的点燃。
激情产生诗，激情产生画，激情产生灵感，激情产生奇迹。
激情可以使患者离开病床，激情可以使老人焕发青春，激情可以重新唤醒麻木的灵魂，激情可以使人产生力挫群雄的千钧之力。
历史的车轮要激情来推动，人生的画卷要激情来描绘。拥有激情的人永远昂扬着，永远潇洒着，永远是意气风发、英姿勃勃的；没有激情的人就只会自哀自叹、怨天尤人。笑对人生的残局
其实人生就是一盘棋，与你对弈的是命运。即使命运在棋盘上占尽了，你也不要推盘认输，而要笑着面对，坚持与命运对弈下去，因为人生往往就在坚持中转机。

什么是激情
我们对激情作了一个明确的限定：对有价值的目标的执著追求。她热烈的力量来自心灵的深处，但促使她迸发和指引她前进的则是理性的判断。大哲罗素在《我为何而生》中写道："三种单纯而极其强烈的激情支配着我的一生。那就是对于爱情的渴望。对于知识的追求以及对于人类苦难痛彻心腑的怜悯。"爱情、知识和同情，都是非常高尚的目标。对它们不屈不挠的追求――激情，就构成了罗素的一生。由此可见，要让激情成为人生积极的力量，首先就要懂得欣赏心灵的美丽，与高尚的心灵交流。激情的力量

一堂课拥有了激情，教育将获得刻骨铭心的力量；一个教师拥有了激情，生命将因此而灿烂。

一步一个脚印
梦想在心中，创造在手中。教师要想成功，一步登天做不到，但一步一个脚印能做到；一鸣惊人不好成，但全新做好一件事可以成；一下子成名不可能，但每天进步一点点有可能。