过度攀比的心理。人都会在潜意识中有攀比心理，这并不是什么坏事，但不能过度，而且要学会将攀比转化为上进的动力，否则对婚姻有害无益。男人跟人攀比妻子的外表，而妻子不可能是最漂亮的，更何况红颜易老，攀比的结果必须会去寻花问柳；女人跟人攀比丈夫的财富或才气，而总会比丈夫更有钱或更有才的男人，在此心理支配下，一旦遇到一个更有钱或更有才的男人，势必难抵其魅力而出轨。

对配偶期望过高。人为什么是会不快乐？一个最重要的原因就是对人要求过高；婚姻为什么会不幸福？也是因为对配偶总是期望值过高。财富的追求是无止境的，也没有永远好脾气的人，夫妻不要总是事事处处追求完美，比如男人要求女人一定得下得厨房上得厅堂，女人要求男人一定要第一时间能懂自已的心，一旦不能就会感到失望。期望值过高是一种不合理的心理，是对自已的不善待，更是对婚姻的苛求。

无端相互的猜忌。无信任不成夫妻，既成夫妻，其中的一个基本前提当然是要相互信任，没有信任就没有正常地生活。猜忌不只让对方有巨大的压力，活得不快乐，自已因为背负着猜忌的累，也无法快乐，整日疑心疑鬼让人无法消受。当然，猜忌也可能源自对方确实不能让你信任，所以想要彻底消除猜忌，需要双方共同努力，不猜忌对方，同时自已的为人处事更要对得起对方的信任，这样就不会相互猜忌了。

轻视并否定对方。是人都喜欢被肯定和夸赞，这是人际关系的润滑剂，而夫妻作为相亲相爱的人，更愿意听到对方的肯定和夸赞。很多的夫妻在恋爱时以及结婚之初愿意夸赞对方，愿意肯定对方，可随着时间的推移，肯定的语气少了，否定的语气多了，批评成了家常便饭，夸赞成了稀罕之物，夫妻关系势必越来越紧张。

消极且过于敏感。生活消极的人，其婚姻也必然是消极的。不幸福的人总是有其理由的，因为他们过于敏感，可敏感的不是积极的东西，而是对消极的东西过于敏感，比如对方的缺点。当你眼里满是沙的时候，你看什么东西都不会太美丽。对生活积极一点，遇到挫折时多一些主动，学会抓住生活中的小细节小幸福而忽略不幸。

吵架成生活习惯。吵架是婚姻生活的慢性毒瘤，它对婚姻的侵袭是悄悄进行的。日复一日，年复一年，也许你们已习惯了吵闹，似乎吵闹没有构成对婚姻的多少伤害，而事实上伤害已悄然在发酵，等到哪一天，有一根导火索点燃了吵闹累积下来的怨气，那婚姻就可能似乎在一夜间变得脆弱不堪一击。

懒得沟通和交流。人需要流通交流才不会发臭，人需要沟通心才会顺畅，这世上没有解决不了的问题，只是因为缺少沟通和交流才让大家彼此心存隔阂。很多的夫妻由于工作忙生活累，慢慢变得懒得沟通交流，各做各的事，不知不觉间夫妻慢慢变得陌生不了解了，甚至同床异梦。

闲得无聊没活力。人不能太忙，太忙了除了让人感到累外，也没时间沟通交流，而人也不能太闲，太闲就容易感到无聊，无聊就必然会生出诸多的事端来。太闲就会沉闷空虚，对生活感到倦怠提不起兴趣。没兴趣说话，没兴趣做爱，没兴趣运动，没兴趣做所有的事，恶性循环终于导致了婚姻的死气沉沉而经不起任何的外力侵袭。

过多浪漫的幻想。婚姻不是爱情的坟墓，所以婚姻不能缺少浪漫的滋润，很多夫妻特别是丈夫很容易将浪漫抛到一边，婚姻变得没有生机活力，更没有激情。但同时，有的夫妻又走向另一个极端，那就是在婚后仍存在过多的浪漫幻想。毕竟婚姻不同于恋爱，有太多的现实问题要处理，天天想着风花雪月，谁受得了？一旦对方不能很好地配合，可能会在婚外异性的勾引下暧昧出轨以满足那不切实际的浪漫。

忽视夫妻性生活。这是很多夫妻在事实上常犯的一种错误，或者说是一个误区，婚姻里爱情要转化为亲情，但不能全部转化，多少要存留爱情；婚姻不可能总是激情四射，但也不能毫无激情。当然，夫妻呆在一起时间久了，难免会互相提不起兴趣，这就要学会制造夫妻小情调小浪漫，没有不浪漫，只有不用心。