假如有一家银行每天早上都在你的帐户里存入＄86,400元，可是每天的帐户余额都不能结转到第二天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除．这种情况下你会怎么做呢？当然，每天分文不留地全数提取是最佳的选择．你可能不晓得，其实我们每个人都有一家这样的银行，它的名字是＂时间银行（Time Bank）＂．每天＂时间银行＂总会为你在帐户里自动存入86,400秒，一到晚上，它也会自动把你当日虚度掉的光阴全数注销，没有分秒可以转到明天，你也不能提前预支片刻．

如果你没能适当地使用这些时间存款，所损失掉的只能由你自己去承担．没有回头重来这回事，你也不能预支明天，你必须根据你所拥有的这些时间存款而活在现在．

想要体会＂一年＂有多少价值，你可以去问一个失败重修的学生；

想要体会＂一月＂有多少价值，你可以去问一个不幸早产的母亲；

想要体会＂一周＂有多少价值，你可以去问一个定期周刊的编辑；

想要体会＂一小时＂有多少价值，你可以去问一对等待相聚的恋人；

想要体会＂一分钟＂有多少价值，你可以去问一个错过火车的旅行者；

想要体会＂一秒钟＂有多少价值，你可以去问一个死里逃生的幸运儿；

想要体会＂一豪秒＂有多少价值，你可以去问一个错失金牌的运动员．

在人生当中，我们经常发现许多人总是在悔恨过去，或是在忧虑未来，然后就埋怨现在．所以他们只是活在昨天与未来，却没有真正地活在今天．

而昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，只有今天是你唯一拥有的现金．英文中把＂现在＂这个词称为＂Present＂，而＂Present＂的别义为＂礼物＂，请你珍惜这份礼物．别忘了，你真正能抓住的时刻，也是唯一能抓住的时刻其实就只有现在！活在当下！