我从初中开始，就成了一个好胜心很强、也很看重结果的人。原因很简单，我想让父母注意到我，想成为他们的骄傲。

而那时能带给他们最大的荣耀就是我的成绩。于是我就很努力很拼命地学习，可以毫不夸张地说，初中那段时间是我这二十多年来最认真的几年。

因为很在乎成绩，自己的心态会变得不平和，我总是很计较得失，也很在意别人的眼光。如果某一门期中考试因为一念之差损失了很多分，回家后我就会特别难受，甚至把自己一个人关在房间里，晚上无论父母如何安慰我，都不会允许自己吃饭。

我也很在意老师的目光，那时候就是属于那种在课堂上会特别积极发言的人，老师的问题都会很认真地回答，就算有时回答错了，也会课后跑去向老师请教。

当然，我也变得喜欢挑朋友结交。为了让自己能够更快提升成绩，我课后总是会和那些原本底子就特别好的人玩在一起。渐渐地，我的朋友圈从原来打闹玩耍的人变成了学霸级别的人。

至今我都非常后悔的一件事，是我把小学时特别好的玩伴写给我的一封信交给了我妈，然后她告诉我，别再和这个女孩在一起，她会影响你学习。直到后来我的心智逐渐成熟，才意识到我的行为对于一个用心待你的人来说，是件多么寒心的事。可笑的是，那时候我还真的很畏惧我儿时的好友，怕她会带坏我，所以见到她都会离她远点。

因为很难有可以聊天的朋友，我把心事都写进了日记。有次无意间翻看到那时的日记本，入眼的文字都是很阴暗的，甚至是伤害自己的。

“明明不开心也要假装很开心吗？你一个人走回家，那么冷冰冰的冬天，难受早就没了，剩下的是麻木。”

我觉得很幸运的是，这一路走来，我没有变得越来越极端，反而是越来越能够安抚自己，慢慢寻找自己最想要的生活状态，寻找快乐。

我知道，也许别人的夸耀和荣誉对于我和你来说，都很重要。也对，我们一直都是活在别人的期许下的，但你之所以不快乐，无非就是你永远不能让欲望获得满足。

这就好比，有钱的人永远嫌钱少，有权的人永远渴望更大的权力，欲望像个雪球，越滚越大，而你那弱小的身体根本支撑不住这样的东西。到最后，它也许像黑洞一样吸食你的精魂，让你永远在一线光明和永久黑暗里徘徊。你不会真正地快乐。

有个姑娘跟我说，她一直都觉得，快乐是一件奢侈品，生活的常态无非就是日子一天比一天难过。虽然看起来一切都很好，在知名的学校上热门的专业，家人也都安好，她也很有上进心，但总觉得自己努力了也得不到褒奖，付出了也总是被遗忘，那些快乐对于她来说就像是远处的灯光，而她却一直在黑暗里徘徊。

但其实，生活并没有那么难过，难过的往往是我们的内心，以及我们对待生活的态度。当你能够从内心接纳快乐，而不是从外部获得你的快乐，那你的生活也会变得有滋有味起来。不会因为别人的不认可而难过，也不会因为自己付出努力没有回报而伤心太久，更不会觉得快乐离你很远。

那什么是内在的快乐呢？

我想给你讲一个我身边的故事。她是我最近认识的一个人，怀了六个月大的宝宝。我很喜欢她的生活状态，翻看她的朋友圈，那是活得很有品味的人：

她平常的工作很忙碌，但是因为喜欢烹饪，她经常会在周末无聊的时候做上一顿丰盛的午餐，然后叫上有时间的好友一起尝尝她的手艺。

她只要有空，一定会去花店买上一束雏菊，用从国外淘回来的器皿装盛，摆在客厅里，然后放上一段音乐，躺在沙发上看书。

有时候得空，她会约上好友去看一场话剧，穿上刚买的漂亮裙子，化一个美美的妆。

她喜欢画素描，有时会花一晚上的时间画一幅画，然后用从网上买回来的框架裱起来，挂在房间的某个位置。

最近，她做得最多的一件事就是给自己未来的宝宝写日记，那本日记本上有很多可爱的图案，也有很有趣的对白。

她是个会自我寻找快乐的人，不需要通过别人来寻求她的快乐，很多时候都是她在主导自己的情绪。自然也是会有难过的时候，但大多数时候都会通过适当的方式排遣出去，实在忍不了就会向亲近的人诉说，然后又变成自我生长的小太阳。

你对生活是什么样的态度，它自然会回敬你什么样的状态。这个世界不只有成功学，还有一个叫做幸福学。而我们终其一生追求的不应该仅仅是成功，而是这一生的幸福才对。幸福并不只是房子、车子、金钱、地位和荣耀，还应该是发自内心的舒畅和笑容。

别再说快乐是一件奢侈品，我们都该学着放松一点，让快乐慢慢靠近。别抗拒，也别躲避，学着快乐并不是一件罪恶的事。

你那么美好，并不适合黑暗。