人生四苦：

一是生老病死

生老病死都不是我们所能掌控的，我们所能做的是把心胸打开，在活着的时候开心点，在病的时候好好治疗。死别无法避免，但是我们可以避免生离。

二是求不得

求不得，真的是很悲哀，求不得的往往是人类千百年来最宝贵的感情。如果喜欢上一个自己怎么都无法得到的人，那真的是很苦的一件事情。

三是怨憎会

中国有句古话叫不是冤家不聚头，这种怨憎会让人如骨鲠在喉。

四是爱别离

相爱而又分离，苦不堪言。

人生四乐：

第一要生的好

睡觉睡到自然醒，钱多事少离家近，位高权重责任轻。

第二要病的少

所谓生的再好，能享受的东西再多，成天病怏怏的，也是痛苦。

第三要活的长

这样才能在前两点的基础上，最大限度的享受生活。

第四要死的快

到了该死的时候就要痛快迅速的死去，这样不会有太多的痛苦，当然最好是寿数已尽的时候在睡眠中死去。

四喜

久旱逢甘雨,
他乡遇故知,
洞房花烛夜,
金榜题名时.

四悲

久旱逢甘露——一滴，
他乡遇故知——债主，
洞房花烛夜——隔壁，
金榜题名时——情敌.

人生四醒

一醒：学会示弱

蜥蜴是恐龙的同类，我们知道恐龙灭亡了，蜥蜴却存活下来。
其中一个重要的原因是，恐龙体积过于庞大，不便保护自己。
蜥蜴小巧灵活，虽然纤弱，却便于隐藏自己，从而得以生存。

二醒：学会放弃

我们都在匆匆忙忙地为生存疲于奔命，
时光流转间，生命已背负了岁月所积淀的太多负荷。
这时候，我们应该放慢脚步，
对过去的人和事、景和物进行审视，放下该放下的，
让轻松的心情陪伴我们继续前行……

三醒：理解心境

人活的就是心境。
为小事而常介怀，不值；
为大事而常悲戚，不该。
所以，对于小事要开心；
对于大事要宽心。

四醒：学会独处

心灵有家，生命才有路。
只有学会和自己独处，心灵才会洁净，
心智才会成熟，心胸才会宽广。
独处，是一种静美，也是一种修炼。