懂得放下（说得真好）

放下是一种解脱、一种顿悟，
放下是心态的选择，是生活的智慧。
学会放下，
压力、烦恼、敌人、痛苦自会减少很多。

从容是一种气度，一种风范，
从容是智慧的沉淀，是理性的选择。
会放下，知从容，
学会放下，人生才精彩。

我们每天都要经历很多事情，
开心的，不开心的，都在心里安家落户。
心里的事情一多，就会变得杂乱无序，
所以，扫地除尘，
能够使黯然的心变得亮堂；
把事情理清楚，才能告别烦乱;
把一些无谓的痛苦扔掉，
快乐就有了更多更大的空间。

练习微笑，
不是机械地挪动你的面部表情，
而是努力地改变你的心态，调节你的心情。
学会平静地接受现实，
学会对自己说声顺其自然，
学会坦然地面对厄运，
学会积极地看待人生，
学会凡事都往好处想。

不是每个人都可以成为伟人，
但每个人都可以成为内心强大的人。
内心的强大，
能够稀释一切痛苦和哀愁；
内心的强大，
能够有效弥补你外在的不足；
内心的强大，
能够让你无所畏惧地走在大路上。

不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，
通过恒久的努力，你也完全可以拥有；
把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；
把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活；
上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，
一定会有一个灿烂的人生。